Az SZTE SZAKK Egészségfejlesztési Központ – Szentesi Egészségfejlesztési Iroda 2026. szeptember 26-án, szombaton 9:00 és 13:00 óra között EFItt Egészség és Sportnapot tart a szentesi Szecessziós Házban, az Európai Sporthét keretében. A program célja, hogy közelebb hozza a mozgást, a megelőzést és az egészségtudatos életmódot Szentes és térsége lakosságához.
A Szegedi Tudományegyetem (SZTE) mint a dél-alföldi régió legnagyobb egészségügyi, oktatási és kutatási intézménye, kiemelt felelősséget vállal a régió lakosságának egészségi állapotáért. Az egyetem alapfeladatai – betegellátás, oktatás és tudományos tevékenység – mellett stratégiai célként határozta meg a népegészségügyi szemlélet erősítését, különös tekintettel a megelőzésre, a korai felismerésre és az egészségtudatos életmód támogatására.
A fenti stratégiai célokhoz illeszkedve, az SZTE SZAKK Egészségfejlesztési Központ – Szentesi Egészségfejlesztési Iroda szeretettel várja Szentes város és térsége lakosságát az EFItt Egészség és Sportnapra, amelyet 2026. szeptember 26-án, szombaton 9:00 és 13:00 óra között, az Európai Sporthét keretében rendeznek meg, a szentesi Szecessziós Házban.
Az Európai Sporthét célja, hogy felhívja a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára, és minél több embert ösztönözzön arra, hogy a mozgás a mindennapi élet természetes részévé váljon. Ehhez a kezdeményezéshez kapcsolódva az EFItt Egészség és Sportnap a mozgás, az egészségmegőrzés és a hosszú távon fenntartható, aktív életmód fontosságára helyezi a hangsúlyt.
A rendezvényen a résztvevők közérthető, gyakorlatias előadásokon és változatos mozgásprogramokon keresztül kaphatnak hasznos útmutatást ahhoz, hogyan tehetnek már ma egészségükért, jóllétükért és azért, hogy minél tovább aktívak és önállóak maradhassanak.
Petőfi Café – előadások
• 9:00–9:15 – Megnyitó
• 9:10–10:10 – Aludj jól, élj jól! Csikai Judit mentálhigiénés szakember előadása
• 10:20–11:20 – Mit tehetünk ma a holnapunkért? – Longevity a mindennapokban Béres Enikő dietetikus előadása
• 11:20–12:20 – „Mozogj ma, hogy holnap is mozgékony maradhass!” – A mozgás szerepe az aktív és önálló élet megőrzésében Bendéné Annamária gyógytornász előadása
Mozgásterem – mozgásprogramok
• 9:20–9:40 – Bemelegítő torna Kádár Vikivel
• 10:00–10:40 – Pilates Bendéné Annamária gyógytornász és pilates oktató vezetésével
• 11:00–11:40 – Alakformáló torna Kádár Vikivel
• 12:00–12:40 – Nyújtás, mobilizálás, légzőgyakorlatok Jámbor Zsuzsanna egészségfejlesztővel
A mozgásprogramokon való részvételhez tornaszőnyeg, váltócipő, innivaló és kényelmes ruházat szükséges. A rendezvény ingyenesen látogatható.
A szervezők minden érdeklődőt szeretettel várnak, aki szeretne tenni egészségéért, aktívabbá tenni mindennapjait, megőrizni mozgásképességét és tudatosan tenni a hosszú, egészséges életért.
EFItt Egészség és Sportnap – Mozogj ma, hogy holnap is mozgékony maradhass!
A program a Szegedi Tudományegyetem Interdiszciplináris Kutatásfejlesztési és Innovációs Kiválósági Központ Harmadik Missziós Fejlesztések Klaszter támogatásával valósul meg.
www.szentesimozaik.hu
Hírek|29
Programajánló|17
