A koronavírus okozta veszélyhelyzet kihat mindenre, az életünk megváltozott. Szerencsére a helyi közösségi erő sok területen megmutatkozik, így a sport terén is. A közösségi oldalon ugyanis láthatunk különböző videókat, amelyeken keresztül trénerek adnak instrukciókat az otthoni edzésekhez, hiszen sokan vannak, akiknek a mindennapok része a rendszeres testmozgás. Locskai József, a Life Studio Funkcionális Edzőterem vezetője, trénere és Kádár Viktória aerobic oktató, preventív gerinctréner videókat készítenek, amelyeket a közösségi oldalon bárki megtekinthet. Bujdosó Krisztina funkcionális tréner pedig zárt csoportban tartja óráit. A céljuk, hogy vendégeiknek ebben a nehéz időszakban se kelljen nélkülözniük az edzéseket, maradjanak otthon és tornázzanak, illetve végezhetnek saját testsúlyos gyakorlatokat, amelyeket bemutatnak az edzők. Keressétek őket bizalommal a közösségi oldalaikon! Írásunk a Szentesi Élet 6. oldalán található.
#szentesielet #tajekozottnaklennijo #varosihetilap #szentes
13. szám
Egészségkalauz|35





Forrás