Lélegezz az orrodon!

Augusztus végén érdekes látványra lehettek figyelmesek a Margitszigeten járók. Közel száz lelkes futó rótta a kilométereket, amiben még semmi különös nem lenne, de mindezt leragasztott szájjal tették. Nyolcadik éve hívják fel ugyanis a figyelmet az orrlégzés fontosságára a Buteyko módszer hívei. Az eseményen két szentesi hölgy is részt vett, Szabó Jolán és Bánvölgyiné Végh Margit először csatlakoztak az akcióhoz. A légzésterápia elsajátításával mindkettejüknél jelentősen csökkentek az allergiás és asztmás tünetek, de, mint mondják, kiválóan alkalmas a stressz kezelésére és a vérnyomás csökkentésére is. Cikkünket a Szentesi Élet 10. oldalán olvashatják.

37. lapszám
Egészségügy|38




Forrás